Equinácea
A importância do zinco na nutrição humana e na saúde pública foi conhecida há relativamente pouco tempo….
Os benefícios do Zinco
A importância do zinco na nutrição humana e na saúde pública foi conhecida há relativamente pouco tempo….
A Vitamina D e a nossa saúde
A carência de Vitamina D é particularmente relevante em alguns grupos de risco. Destacam-se os idosos, devido à menor capacidade de síntese cutânea (envelhecimento da pele), os obesos (por ligação da vitamina D no tecido adiposo), os indivíduos de pele muito escura, a par de fatores genéticos e os veganos (que não consomem ovo, leite e derivados), precisam de obter a vitamina através da exposição solar ou por meio da suplementação.